अनार

अनार को रसदार फलों में गिना जाता है. अनार का उपयोग कई तरह से किया जाता हैं. जिसमें अनार का इस्तेमाल जूस बनाने और खाने में सबसे ज्यादा होता है.  अनार के अंदर प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, विटामिन जैसे तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो मनुष्य के लिए लाभदायक होते हैं. अनार के खाने से मनुष्य के खून में वृद्धि होती … Read more